Hírek
2020 március 28, szombat

Nem kell spájzolni. Nem kell pazarolni. Nem akadályozza a mezőgazdasági munkákat a kijárási korlátozás

Nem kell spájzolni. Nem kell pazarolni. Nem lesz élelmiszerhiány. Lehetővé teszi a mezőgazdasági munkák végzését – a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara…

Szekeres Diána
3
Hírek
2020 március 19, csütörtök

Slow Office – Slow Cooking: Otthoni munka mellé otthonos ízek dukálnak… 

A napokban megváltozik az életünk, mindenkinek alkalmazkodni kell és lemondani az eddigi  életformánk egyes részeiről. Nálunk sem történt ez másként. Átszerveztem, lemodtam, skypoltam...dolgozunk, folyik a háttérmunka, hogy a Slow mozgalom...
Szekeres Diána
5
Hírek
2020 március 14, szombat

A milánói gasztronómia nem hagyja magát leküzdeni…mi, magyarok se hagyjuk magunkat!

Milano keeps on cooking – vagyis Milánó tovább főz. Ez a neve a kampánynak, amihez legalább negyven séf, szakács, pizzasütő,…

Szekeres Diána
4
Hírek
2020 március 11, szerda

Böjtön innen és túl…hogyan és miért jó a böjtölés?!

Böjtön innen és túl"A böjtölők asztaláról kölcsönözd magadnak az élet orvosságát" Szíriai Izsák A negyvennapos böjt során a keresztények húsvétra, Jézus Krisztus feltámadásának ünnepére készülnek. A vallásos gyakorlat középpontjában, ebben...
Szekeres Diána
2
Hírek
2020 február 27, csütörtök

Slow Food ízórák országszerte…kattinsatok és nézzetek meg a jövő slow generációit!

Slow Food ízóra: eljött a fenntartható, környezettudatos, menő gyerekek ideje! Slow Food ízóra: eljött a fenntartható, környezettudatos, menő gyerekek ideje! A magyar Slow mozgalom országszerte elindította a slow food és...
Szekeres Diána
1
Hírek
2020 január 30, csütörtök

Slow Living Hungary csiga jelölések landoltak országszerte! Ki kapta az elsőt Egerben? Let’s go Slow!

Keressétek a Slow Living Hungary csiga jelét országszerte! Országszerte elkezdtük kihirdetni a Slow Living Hungary csiga jelölését a mozgalom különböző ágaiban. Kattints és nézd meg hol érdemes ökotudatosan lassulni ha...
Szekeres Diána
8
Hírek
2020 január 23, csütörtök

Slow Market Piac: a nagy városi disznótoros 02.01. 10-15h

A nagy városi Disznótoros! A február 1.-i téli Slow Market Piacon megelevenedik a hagyományos disznóvágások hangulata...Törköly és gyümölcspálinkák, slow wine borok, kolbászok, hurkák, finom disznóságok frissen sütve és persze Slow...
Szekeres Diána
2
HírekSlow Living Idézetek/Slow Living Quotes
2020 január 21, kedd

Slow Living Idézetek azaz a Lassú élet gondolatai / Slow Living Quotes

“ Az élelmiszertörténet ugyanolyan fontos, mint egy barokk templom. A kormányoknak fel kell ismerniük a kulturális örökséget és védeniük kell a hagyományos ételeket. Egy tradicionális sajtot ugyanolyan érdemes megőrizni, mint...
Szekeres Diána
4
Hírek
2020 január 14, kedd

Lassulj velünk a Ridikül műsorban is! Görgess le a teljes adásért…

A lassulás életforma... Ha lemaradtatok volna most online megnézhetitek a Ridikül műsor lassulós, új évi adását. Vajon mitől érzi úgy a mai kor embere, hogy semmire sincs ideje, pedig...! Kiderül,...
Szekeres Diána
2
Hírek
2019 szeptember 9, hétfő

Lassú utazásra vágysz?! Most Claude Monet egykori házában pihenhetsz…

Slow Art/Travel: Claude Monet házát bérelhetitek ki Giverny-ban most az Airbnb-nAz impresszionizmus atyának is nevezik Claude Monet, aki élete utolsó 40 évét töltötte a most kibérelhető házban.Képzeld el, hogy egy...
Szekeres Diána
8
Hírek
2019 szeptember 9, hétfő

International Slow News: Gene Technology Amendment puts Australian families at risk of eating untested and unlabelled genetically modified foods, including animals

International Slow News Slow Movement in Australia The international Slow Movement says Gene Technology Amendment puts Australian families at risk of eating untested and unlabelled genetically modified foods, including animals...
Szekeres Diána
1
Hírek
2019 szeptember 8, vasárnap

Őszi Slow Food recept avagy a paradicsom meghódítása Slow-módra

A magyar paradicsom meghódítása Slow-módra Tudjátok-e hogy szombaton Slow Market piac volt az egri Gál Tibor Fúzióban?! És azt, hogy olyan de olyan bio paradicsom felhozatal volt a Graefl Major jóvoltából,...
Szekeres Diána
3
Hírek
2019 szeptember 2, hétfő

Slow Art, a lassú filmművészet: Clint Eastwood és a sárkány avagy egy veronai freskótól az olasz western remekéig…

  Mostani cikkem a Slow Art jegyében íródott. A legutóbbi veronai Slow travel utam inspirálta azzal a céllal, hogy megmutassam,…

Szekeres Diána
3
Hírek
2019 augusztus 26, hétfő

Bréking: Magyarország felkerült a nemzetközi Slow utazók térképére!

Magyarország először került bele az 1987 óta működő nemzetközi Slow mozgalom európai Slow Food Weekend Guide útikalauzába, amely 75 országban…

Szekeres Diána
2
Hírek
2019 augusztus 19, hétfő

Augusztus 20. – Slow Market a Magyar Ízek utcáján. Egy életvidám ünnep öröm tüzei…

Megihletett a Magyar Ízek utcáján lévő Slow Market élménypiac. Éjjel hazaértem és parázslott az ujjaim alatt a klaviatúra… A friss…

Szekeres Diána
2
Hírek
2019 augusztus 17, szombat

Slow Living Hungary – Let’s go Slow with the International Slow Food Weekend Europe Guide in Hungary

In this teaser we invite enthusiasts of Slow living and gourmet food on a journey that revolves around the Hungarian…

Szekeres Diána
3
Hírek
2019 augusztus 2, péntek

Magyar Slow food siker Londonban! Óriási elismerést kapott a Fekedi Stifolder a brit Great Taste Awards nemzetközi versenyen

Óriási sikert aratott Slow Living Hungary tagunk a brit Great Taste Awards nemzetközi versenyen. A Fekedi Stifolder lett a világ legjobb…

Szekeres Diána
2
EseményHírekUncategorized
2019 július 10, szerda

Slow Art: Otthon a kortársban, itthon vidéken. Bukta Imre festőművész és a mezőszemerei művésztelep fiatal titánjai

Mostani adásunkban egy különleges helyre, a nyári mezőszemerei Godot művésztelepre látogatunk el. Mestert azaz Bukta Imrét és tanítványait is bemutatjuk,…

Szekeres Diána
2
Hírek
2019 június 28, péntek

Miért fontos a Slow Living életmód? Honnan ered és miért? Cikk a Slow mozgalom lelki ébredéséhez…

Egy lelki ébredés, mint támpont. Az idézet rávilágít a lényegre…  „Ma érkezett Miskolcról egy huszárhadnagy, és azt mesélte, hogy az…

Szekeres Diána
4
Hírek
2019 június 24, hétfő

Slow Living Vlog: cseresznyeország fővárosában jártunk!Nézzétek meg az isteni szomolyai fekete cseresznyéről szóló adásunkat és iratkozzatok fel youtube csatornánkra!

Szekeres Diána
2
HírekUncategorized
2019 június 20, csütörtök

Hőhullám keltette rezdülések, kis gondolatmagok a nagy Fa árnyékában…

Egyre forróbbak a nyarak, a homlokunk izzadtságcseppjei mögött elnehezül a gondolkodás. A hőhullám körbe vesz minket. Elnyel. A tarkónkat törölgetve…

Szekeres Diána
9
Hírek
2019 május 28, kedd

Legelő lovagok avagy a szürkemarha újrafelfedezése…

Nem titkolt szándékunk a Slow mozgalommal, hogy a magyar őshonos fajtákat új szemszögbe helyezzük és felemeljük az őt megillető helyre,…

Szekeres Diána
3
Hírek
2019 április 26, péntek

Lassulj a városban is a természettel! Slow piknik a budapesti sakurában…

Lassulj velünk, Magyarország! Ne maradj le a Slow életről! Slow mozgalmunk youtube csatornája elhozza nektek a világ legszebb, legizgalmasabb és tudatosabb Slow gondolkodóit, utazási célpontjait, művészeit, éttermeit és termelőit. Kezdjük...
Szekeres Diána
2
Hírek
2019 április 4, csütörtök

A nagy Slow utazás: Slow Eataly vlog indult youtube csatornánkon. Szabó Kevin séffel és a Bori Mami csapatával bejártuk a valpolicellai régiót. Tésztakészítés, az Amarone borkultúrája és az olasz dolce vita különleges Slow travel helyeken…

Új Youtube adás a Slow mozgalom szűlőföldjén Iratkozz fel Slow Living Hungary youtube csatornánkra! Ne maradj le a Slow-élményekről! Elindulunk a nagy Slow utazásra Itáliában azaz kezdetét veszi a Slow Eataly...
Szekeres Diána
2
Hírek
2019 április 1, hétfő

A magyar kortárs Slow szárnyalása: Krüzsely Gábor festőművész nemzetközi sikere. Kattintsatok a részletekért és a youtube adásért. Let’s go Slow!

Krüzsely Gábor festőművész Let's go Slow! Az év első felében nagy sikerrel megrendezett bécsi Slow Art by Krüzsely Gábor kiállítást meghívták egy másik neves tárlatra az osztrák fővárosban. Slow mozgalmunk tagja...
Szekeres Diána
8
Hírek
2019 április 1, hétfő

Slow Beauty avagy a természet ereje: ami belülről táplál az kívülről is szépít!

Slow BeautyFriss ötletek, receptek Slow Beauty témakörben hétfőnként. Mert jogunk van a jobb, természetesebb élethez! Let's go Slow! Ezentúl hétfőnként Slow beauty ötletekkel halmozlak el titeket méghozzá a Slow mozgalmunk...
Szekeres Diána
2
Hírek
2019 március 28, csütörtök

Jóváhagyta a műanyaghulladék mennyiségének visszaszorítását célzó szigorúbb szabályokat szerdán az Európai Parlament 2021-től

Jóváhagyta a műanyaghulladék mennyiségének visszaszorítását célzó szigorúbb szabályokat szerdán az Európai Parlament (EP), amelyek értelmében 2021-tól betiltják azon egyszer használatos…

Szekeres Diána
2
Hírek
2019 március 24, vasárnap

Nagy családi piknikké alakult az első egri Slow Market a Gál Tibor Fúzióban

A közelgő nyár napsugaraival nyitott az első egri Slow Market élménypiac a Gál Tibor Fúzióban. Mosolygós, őszinte termelők, természetes, friss,…

Szekeres Diána
4
Hírek
2019 március 19, kedd

Új Slow Living Hungary youtube adásunkban egy klassz hangulatú, hagyományőrző Slow Disznótorra kalauzolunk el titeket Egerlövői tagjainkhoz…let’s go Slow!

Hajnali félnégy, tea, gumicsizma, a kutyák izgatottak, kapunyitás, üdvözlő pálinka, barátok, nevetés, Slow közösség…kezdődik az egerlövői Slow Disznótor! Tartsatok velünk…

Szekeres Diána
2
Hírek
2019 február 22, péntek

Slow Food Borvacsora?! Élvezd a helyi ízeket profik tálalásában minimális ökológiai lábnyommal! Kukkants be a Bori Mami étterembe…

Tartunk Slow food íznevelést gyerekeknek...barangolunk Slow travel úticélokon keresztül, láthatjátok hol és hogyan dolgoznak a slow termelők de most azt is megmutatjuk, hogy a felnőtt, igényes, egészségre törekvő Slow fogyasztók...
Szekeres Diána
4
Hírek
2019 február 12, kedd

Milyen egy Slow Food ízóra és miért fontos? Kukkantsatok bele a Youtube csatornánkon. A jövő most kezdődik, csináljuk Slow módon!Tanuljuk és tanítsuk meg a gyerekeknek az élvezetes ökotudatosságot. Jogunk van az ízekhez!

Szekeres Diána
3
Hírek
2019 február 8, péntek

Lassulj Velünk a Youtube-on is! Let's go Slow! A mostani adásban az egri borvidék gyönyörű havas lankáin barangolunk. Fiáth Attila borakadémikussal az őshonos Magyar fajták nyomába eredünk és azt is...
Szekeres Diána
2
Hírek
2019 február 8, péntek

Slow Living Hungary Youtube csatornánkon most elkalauzolunk titeket két gyönyörű helyszínre, ahol Slow élményekben nincs hiány

Slow Living Hungary Youtube csatornánk mostani adásában elkalauzolunk titeket két gyönyörű helyszínre, ahol Slow élményekben nincs hiány. Nagy Géza szürkemarha…

Szekeres Diána
2
HírekUncategorized
2018 október 1, hétfő

Magyar siker Torinóban, a Terra Madre Salone del Gusto gasztrokultúrális világeseményen, az egerszóláti szürkemarha a Slow Food Presidia minősítés küszöbén

Nagy hét volt ez a magyar gasztokultúra történetében hiszen hazánk, Magyarország sikeresen szerepelt a torinói Terra Madre Salone del Gusto…

Szekeres Diána
4
Hírek
2018 július 23, hétfő

Slow Living Hungary Youtube csatornánk indul…kövessetek minket a Slow-élményekért!

Bréking! Slow közösségünk elindítja youtube csatornáját augusztusban! Már lázasan folynak a felvételek, hogy bepillantást nyerjetek a magyar és nemzetközi Slow…

Szekeres Diána
10
Hírek
2018 július 11, szerda

Slow Art: hagyományőrző modernség…interjú Kozma István nagybányai festőművésszel

Mint mondja, a ma emberének, aki a tudományos-technikai tudás birtokosa, képzeletben, szemléletben és esztétikailiag is kell, hogy találkozzon a világgal,…

Szekeres Diána
5
HírekUncategorized
2018 július 1, vasárnap

Slow Travel…Siena lélegzetelállító ünnepe: a Palio

Hallottatok már a Palio kifejezésről? Nemrég Slow travel úton jártunk Siena és környékén, én akkor hallottam ezt a bűvös szót…

Szekeres Diána
5
Hírek
2018 június 21, csütörtök

Massimo Bottura a világ legjobb éttermének chefje: “Én egy olyan helyre születtem, ahol gyors kocsik vannak de az étel, az étkezés lassú.”

Bilbaoban a napokban kiosztották a világ legjobb éttermének járó elismerést, s egyben nyilvánosságra hozták azt az ötvenes listát is, amely…

Szekeres Diána
6
Hírek
2018 június 12, kedd

Szerénység. Harmónia. Misszió. Slow találkozás Ennio Morricone Oscar-díjas zeneszerzővel…

A Slow találkozó gondolati magját természetesen Ennio Morricone zenei életműve ihlette. A maestro fellépésein adott koncertélmények mindezt csak szárba szökkentették….

Szekeres Diána
6
HírekUncategorized
2018 május 28, hétfő

Slow Living mozgalom a Gasztroangyalban…kattintsatok a Slow-élményért!

Igazán kalandos és élménydús két napot töltöttünk Borbás Marcsival és a Gasztroangyal csapatával. Megmutattuk Marcsiéknak milyen a Slow életérzés, kik…

Szekeres Diána
12
HírekUncategorized
2018 május 22, kedd

Berobbant a Slow mozgalom a Gourmet Fesztiválra! Kukkantsatok bele mi történt Magyarország legigényesebb kulináris fesztiválján a 4 nap alatt…

A Slow Living Hungary egy országos szervezet melynek tagjai a nemzetközi Slow mozgalom értékeit képviselik Magyarországon. Három fontos témakörre épül:…

Szekeres Diána
7
Hírek
2018 május 9, szerda

Slow kóstoló az Arénában: James Blunt találkozása a magyar Slow mozgalommal

Milyen, amikor egy világsztár hisz a fenntartható fejlődésben, küzd a klíma változás ellen, foglalkozik a Föld jövőjével de közben imád…

Szekeres Diána
9
Hírek
2018 április 27, péntek

Slow Art: Krüzsely Gábor kiállítása a szinguláris világunk szellemi védőbástyája

Érdekes és fontos megállapításokkal, érzetekkel gazdagodtam Krüzsely Gábor új kiállításának kapcsán. Tetszett a kontextus amibe a művész értelmezte a tudomány…

Szekeres Diána
13
Hírek
2018 április 24, kedd

Nézzétek meg milyen mikor Budapesten megjelenik a Slow életérzés: képek az első Slow Marketről az Akváriumban

Múlt hét szombaton megrendezésre került Budapest szívében az első Slow Market az Akváriumban. Mátra, Eger, Nagynyárád, Noszvaj és Mezőszemere Slow…

Szekeres Diána
8
Hírek
2018 április 20, péntek

Slow Cheese Eger és a Mátra ízeivel: amikor a tehén nem lila és a sajtban lévő tej nem tartósított

 Mostani írásunkban eljutunk a sajtok világában a fűtől az asztalig. Igazi Slow-élmény minden falatban. A Slow Food Eger-Mátra convivium tagját…

Szekeres Diána
7
Hírek
2018 március 28, szerda

Slow Wine borajánló a kellemesebb húsvéti ünnepekért

A húsvét hangulata úgy közeleg e napokban, mint ahogy óráról órára erősödik a napfény, melegszik az időjárás.Krúdy mondta egyszer, hogy…

Szekeres Diána
6
Hírek
2018 március 25, vasárnap

Itt a tavasz: támad a Medvehagyma!

A Slow Living életmód egyik legfontosabb eleme a helyi, szezonális alapanyagokon nyugvó étkezés. A mínuszok fogynak, a szoknyák rövidülnek mi…

Szekeres Diána
6
Hírek
2018 január 30, kedd

Hazatérő „Egri nők”, az alkotás művészetének közkinccsé tétele

 A Kieselbach Galéria téli aukcióján kalapács alá került Székely Bertalan Egri nők című festményének előtanulmánya, kis méretű mása. Egy őszinte…

Szekeres Diána
11
Hírek
2018 január 22, hétfő

Slow Art: mit üzen nekünk Márai a magyar kultúra napján? Fogadjátok örömmel az ő stílusában készült de mai szemmel írt tollrajzot róla, magunkról és a kultúra fontosságáról

Karikatúra – társadalom, mezaliansz, olívabogyó. Három irodalmi képpé elevenedő szó Mária Sándor irodalmi albumából. A háborús bombák előzajában, értelmével már…

Szekeres Diána
7
Hírek
2017 december 13, szerda

Az első Slow Advent: 20 Slow-termelő és 3 olimpiai aranyérem találkozása Budapesten

A karácsonyi készülődés idején az anyagi javak utáni szaladgálásnál sokkal fontosabb lenne a rohanó élet tempójának lassítása, az egymásra szánt…

Szekeres Diána
13
Hírek
2017 december 6, szerda

Ünnepeljünk együtt a Slow Food Adventen a Kereskedelmi és Vendéglátóipari múzeumban – Dec.10.

A Slow Food Adventi vásár ünnepi hangulata mellett csodás gasztrokulturális program, kiváló ajándéklelőhely és nem utolsó sorban a karácsonyi készülődés bensőséges…

Szekeres Diána
4
Hírek
2017 november 20, hétfő

Gundel-Díjátadó Slow-szemszögből: az étkezés a műveltség hétköznapi reflexiója

A Gundel Károly Díjátadó Gálaebédjén jártunk. Azon tűnődtem, hogyan és mivel lehetne a fotókon túl éreztetni azt a különleges miliőt, amit…

Szekeres Diána
9
HírekUncategorized
2017 november 13, hétfő

Magyar limonádétól az angol gyömbérsörig a lá Kosztolányi…

A magyar nyelv napján egy apró de annál ízesebb Kosztolányi írással szeretném köszönteni az olvasókat. Rövid két percben megízlelhetjük, ahogy…

Szekeres Diána
4
Hírek
2017 november 11, szombat

Mi folyik Márton napon…liba és újbor minden mennyiségben

Ha Márton-nap, akkor liba és újbor minden mennyiségben. Egy középkorból eredeztetett mondás szerint, aki november 11-én éjjel álmodik, boldog lesz….

Szekeres Diána
5
Hírek
2017 október 11, szerda

Hogyan fesztiválozik a világ Slow-módra? Megmutatjuk milyen volt Olaszországban…

Pár napja egy kis itáliai város a világ sajtfővárosává vált. A Slow Food nemzetközi szervezete idén huszadik alakalommal rendezte meg…

Szekeres Diána
8
HírekUncategorized
2017 szeptember 27, szerda

Dolce vita: Mézes Élet avagy sikerül-e megvédeni a magyar mézet?!

A mézhamisítás nem tekinthető újdonságnak az agrokultúrában. Mi sem bizonyítja jobban minthogy Báró Ambrózy Béla már 1896-ban A méh című munkájában…

Szekeres Diána
7
Hírek
2017 szeptember 7, csütörtök

Slow Art: 100 éves a Magyar Filmgyár és velünk ünnepel a cseh mester Jiří Menzel…

A róna utcai filmstúdió a hetedik legidősebb filmgyár a világon. Kerek 100 évvel ezelőtt Korda Sándorék életre hívták megannyi csodálatos…

Szekeres Diána
7
Hírek
2017 augusztus 14, hétfő

Slow Cheese: amikor a világ sajtjainak sokasága találkozik Itáliában

Mostani kedvcsinálónkban egy olyan utazásra hívom a finom ételek szerelmeseit, amely a sajtok sokasága körül forog. Pár hét múlva (szeptember…

Szekeres Diána
9
Hírek
2017 augusztus 5, szombat

A Mátra csúcsa: Slow Food ételek a Bori Mami étteremben

A franciák szerint igazi fantáziája annak van csak, aki látni tudja a valóságot. Ez a képesség ritka. Az emberek érdekes…

Szekeres Diána
7
Hírek
2017 július 27, csütörtök

A művészet lassú csókja…Slow Art túra a Belvedere múzeumban

Mostani Slow Art-írásom középpontjába egy év elején átélt kiállítás élményemet helyeztem. Ez a februárban látott tárlat a császári galériában volt…

Szekeres Diána
12
Hírek
2017 július 15, szombat

A nagybányai festőművészet örökségéből egy szelet Rómába került: Franco Nero és Kozma István találkozása

A Slow Art keresi azokat a ritka alkalmakat, amikor egy műalkotás vagy meghatározó művészeti pillanat igazi “Wow” érzést vált ki…

Szekeres Diána
9
Hírek
2017 július 4, kedd

A Slow mozgalom stresszmentes, nyugodt, őszinte világába pillant bele a Tv2 Több mint testőr című műsora

Egy gyönyörű, napsütéses júniusi napon látogatták meg a Graefl kastély és Majorságot Vámos Erikáék, kutatva, keresve azt a kérdést: hogyan…

Szekeres Diána
5
Hírek
2017 június 29, csütörtök

Slow Story: Gárdonyi Géza és Bródy Sándor barátságának humoros gasztrotörténete

A nyári tikkasztó hőséghullámok közepette egy kis, humoros anekdota következzék két egri kötődésű páratlan író barátságának felejthetetlen gasztro pillanatáról.

Szekeres Diána
7
Hírek
2017 június 28, szerda

Slow Wine Guide: új, olasz megközelítés a borkritikára

Slow Wine Guide Mitől Slow Wine azaz jó értelemben véve “lassú” egy bor?Honnan tudhatja a tudatos fogyasztó, hogy hol találhatja…

Szekeres Diána
7
Hírek
2017 június 20, kedd

Hűsítő Slow megoldás a kánikulára: a legjobb jeges gyümölcs-bor variációk!

Itt van a nyár…itt van újra. Kezdődnek a rég várt 33-35 fokok, amit szeretnénk a lehető legkellemesebben eltölteni. Vásárolunk egy…

Szekeres Diána
6
Hírek
2017 június 15, csütörtök

Slow Fashion: az esztétika és etika találkozása

A Slow Fashion a Slow Living életforma egyik összetevője, mely egyesíti az „öko” „etikus” és „zöld” fogalmak által jelölt értékeket….

Szekeres Diána
8
Gourmet Fesztivál 2017 Hírek
2017 június 10, szombat

Bréking: A Slow Livingről a Gourmet Fesztiválon

“Nincs őszintébb szeretet, mint az étel szeretete.“ Bernand Show szavai híven tükrözik a Slow Living Hungary alapítóinak és tagjainak hozzáállását…

Szekeres Diána
9